第111章 教导（4 / 5）

“到那时候修行就事半功倍了……”

就这样，两个人一个教一个学，一个教的很认真，一个学的同样也认真。

不过赵微终究还是第一次。

而且他年纪也是稍微有些大了，筋骨也不能一直绷着。

所以说在达到一个极限的时候，文还就让他在旁边歇着，他自己则是站在自己的地盘上，开始慢慢的修行八段锦，

“要是小道不帮你拉伸一下筋骨，那你只能凭借着时间去慢慢的一点一点的磨了，用时间磨，那可不是那么容易的呀……”

要是真的让赵微以现在的筋骨状态去练，估计得练个两三年，这才能达到文还他自己练上三五个月的程度。

毕竟他那筋骨终究还是比不上仍在发育期的年轻人的。

看到文还直接摸了自己一下，就说出了自己年龄的上下范围，赵微也是不由得感慨了一声中医的神奇：

“确实，今年我已经二十八了，这时候再练武确实是差那么点事。”

而就在这个时候。

一直揉着自己的腿，感觉全身酸软的有微突然听到一声吸气的声音。

那声音悠长而又深远。

“小道长，你就来吧，我不怕疼！”

听到了这话，文还则是不由得微微的摇了摇头，随后开口说道：

“刚刚小道士只是尝试一下，硬拉筋骨对于居士来说那也是十分痛苦的，而且很容易拉伤人。”

“接下来，居士一定要好好跟着小道士学习，争取将自己的筋骨拉到极限，不要怕疼，也不要怕难受。”

“等到拉伸回去之后，小道士会用师父的药酒慢慢的帮你按摩揉搓伸筋拔骨，这样的话，差不多一个多月你的筋骨就能揉开了。”